ナチュログ管理画面 その他 その他 北陸・甲信越 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報
ブログ作成はコチラ
あなたもナチュログでアウトドア生活を綴ってみませんか？

ブログを作成する

アクセスカウンタ
お気に入り
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
Information
アウトドア用品の
ご購入なら！

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
smnm

スポンサーリンク



上記のお知らせは30日以上更新のないブログに表示しています。
記事を更新するとこのお知らせは表示されなくなります
  

Posted by naturum at

2018年11月20日

2221/1500繰越721kcal

朝食 おにぎり(100g) 160kcal
昼食 おにぎり(150g) 240kcal
夕食 ベビースター2袋260
パスタ160kcal
煮物80kcal
煎餅60kcal

勢いあまり、ごはん1合と煎餅二枚で660kcal！
アルコール日本酒420kcal 焼酎240kcal
運動 ジョギング(30分) −440kcal  


Posted by smnm at 17:45 │Comments(0)
このページの上へ▲