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smnm

2018年12月28日

もちはあかん！2290/1500繰越790

朝食おにぎり(50g)80kcal
昼食おにぎり(100g)160kcal
夕食
おもち10個 800kcal
長芋220kcal
卵160kcal
ごはん480kcal



アルコール
焼酎50mlで560kcal
運動
ウォーキング(40分)−170kcal



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Posted by smnm at 20:11│Comments(0)
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