ナチュログ管理画面 その他 その他 北陸・甲信越 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報
ブログ作成はコチラ
あなたもナチュログでアウトドア生活を綴ってみませんか？

ブログを作成する

アクセスカウンタ
お気に入り
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
Information
アウトドア用品の
ご購入なら！

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
smnm

2018年12月14日

3160/1500繰越1660

朝食おにぎり(50g)80kcal
昼食おにぎり(150g)240kcal
夕食
ごはん960kcal
チップスター600kcal
竹輪137kcal
卵3個 240
柿ピー870


焼酎640kcal

運動
ジョギング(30分) −440kcal
ウォーキング(20分)−170kcal




最新記事画像
2740/1500繰越3480
まだまだ帰省中やっぱあかん！2740/1500繰越2240
第2回計量
1830/1500繰越700
崩壊4040/1500繰越2540
飲み会！2735kcal
最新記事
 1720/1500繰越720 (2019-01-10 21:21)
 1700/1500繰越200 (2019-01-09 18:02)
 1300/1500 (2019-01-09 05:15)
 1500/1500 (2019-01-08 16:05)
 明日から仕事初め1400/1500 (2019-01-07 13:14)
 2320/1500繰越4200 (2019-01-02 18:44)

Posted by smnm at 13:24│Comments(0)
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
3160/1500繰越1660
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)