ナチュログ管理画面 その他 その他 北陸・甲信越 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報
ブログ作成はコチラ
あなたもナチュログでアウトドア生活を綴ってみませんか？

ブログを作成する

アクセスカウンタ
お気に入り
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
Information
アウトドア用品の
ご購入なら！

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
smnm

2018年11月25日

初計量

一月目
94.7キロ→91.5キロ！
3.2キロ減

GOOD
クロール2キロと水中ウォーキングのセットが習慣化し始めた！
BAD
最近、繰越、酒量が増えてる

次の計量日に向けての改善点
酒量を減らす！休肝日を作る！飲酒後の勢い白米どか食い禁止！

スクワットをやる！




同じカテゴリー（計量日）の記事画像
第2回計量
最終面談日
第6回面談日
第五回面談日
4回目面談日
三回目面談日
同じカテゴリー（計量日）の記事
 第3回計量日 (2019-01-25 10:44)
 第2回計量 (2018-12-24 03:59)
 途中経過 (2018-12-15 19:55)
 最終面談日 (2011-04-21 18:43)
 第八回面談日（4／7） (2011-04-07 19:47)
 第7回面談日（55日目　3／24） (2011-03-26 21:22)

Posted by smnm at 07:14│Comments(0) │計量日
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
初計量
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)