2011年02月02日
面談日
Dpro開始後初の面談
大まかには良とのこと
ただ、昼にも蛋白質を分散するようにとのアドバス
一週間で約3キロ減
次は来週木曜日

豆腐の澄まし 豆腐は食べきれず

チキンときのこのお浸し

レンコン・わかめ・チンゲンサイ・キャベツ・ベーコンのきんぴら
大まかには良とのこと
ただ、昼にも蛋白質を分散するようにとのアドバス
一週間で約3キロ減
次は来週木曜日
豆腐の澄まし 豆腐は食べきれず
チキンときのこのお浸し
レンコン・わかめ・チンゲンサイ・キャベツ・ベーコンのきんぴら
Posted by smnm at 19:08│Comments(0)
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