1260/1500

smnm

2018年12月12日 19:03

朝食おにぎり(50g)80kcal
昼食おにぎり(150g)240kcal
夕食
ごはん720kcal
さば160kcal
野菜炒め80kcal

運動
ウォーキング(40分)−340kcal


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